Программы для взрослых

СКХГ "INDIGO SPORT"

Приглашает милых дам на гимнастику для взрослых в группу "Всем шпагат!". Неважно какая у тебя физическая подготовка, какой возраст, и где ты живёшь! Важно только желание!

Занятия проходят онлайн, главное настроить программу ZOOM.

pexels-mart-production-7894374.jpg

Художественная гимнастика онлайн

В программу тренировок входит:

• Интенсивная разминка;
• Комфортная, эффективная растяжка (прорабатываем все шпагаты);
• Укрепление всех групп мышц (все мышцы будут в тонусе);
• Возможна индивидуальная работа с тренером (по предварительной записи и договоренности);

    Занятия проходят под музыку!!

Что дадут вам наши тренировки:

* Здоровье и прекрасную физическую форму;

* Прекрасную координацию, настроение и энергию;

*  Отличную растяжку;

* Укрепление всех мышечных групп, прекрасная осанка, подтянутые ягодицы и ножки;

* Похудение, сжигание лишних жиров.

 Занимаясь онлайн вы экономите время на поездку до зала! А качество остаётся таким же, ведь наш опытный тренер будет следить за каждым и исправлять ваши ошибки!

Тренировки строго по записи

Записаться можно по телефону:

+7(921) 598 33 69, смс, whats app, viber, на сайте в форме записи, пройдя по кнопке "записаться" и в группе вконтакте:

https://vk.com/indigosport_forwomen

Заходите в группу, нажимаете "Обсуждения" группы, далее "Запись на занятия"

Расписание:

Вторник 20:00-21:00, пятница 21:00-22:00.

Пробное занятие бесплатно, второе занятие по абонементу (1 месяц 2500р., или по 1 занятию (разовый) 600р.).

Оплата по безналичному расчету через сайт, в разделе ОПЛАТА.

Молодая женщина в тренажерном зале