СКХГ "INDIGO SPORT"

Приглашает милых дам на гимнастику для взрослых в группу "Всем шпагат!". Неважно какая у тебя физическая подготовка, какой возраст, и где ты живёшь! Важно только желание!

Занятия проходят онлайн, главное настроить программу ZOOM.

В программу тренировок входит:

• Интенсивная разминка;
• Комфортная, эффективная растяжка (прорабатываем все шпагаты);
• Укрепление всех групп мышц (все мышцы будут в тонусе);
• Возможна индивидуальная работа с тренером (по предварительной записи и договоренности);

    Занятия проходят под музыку!!

​

Что дадут вам наши тренировки:

​

* Здоровье и прекрасную физическую форму;

* Прекрасную координацию, настроение и энергию;

*  Отличную растяжку;

* Укрепление всех мышечных групп, прекрасная осанка, подтянутые ягодицы и ножки;

* Похудение, сжигание лишних жиров.

​

 Занимаясь онлайн вы экономите время на поездку до зала! А качество остаётся таким же, ведь наш опытный тренер будет следить за каждым и исправлять ваши ошибки!

Тренировки строго по записи